Ah cette toux ! Qu'elle soit sèche ou grasse, voici la recette maison du sirop maison qui la calmera :-)
Simple et efficace, vous serez surpris de son efficacité
A conserver impérativement au réfrigérateur.
Ingrédients:
- 250ml d'eau
- 2 branches de romarin frais
- 2 branches de thym frais
- 5 cuillères à soupe de miel (bio si possible)
- le jus d'un citron
A savoir:
Le THYM est anti-inflammatoire et antiseptique
Le ROMARIN est bactéricide. Il lutte contre les infections bronchiques et le refroidissement
Le citron est un conservateur mais aussi un bactéricide
Le Miel est un adoucissant et antiseptique.
Procédé:
Faire bouillir 250ml d'eau puis ajouter les branches de thym et de romarin. Couvrir et laisser infuser 15 minutes.
Vous pouvez maintenant retirer les branches et ajouter le citron et le miel. Remettre sur le feu afin d'obtenir une texture sirop*.
Mettre en flacon. Une fois refroidi le mettre au refrigérateur.
*Si vous utilisez le miel d'un apiculteur- non pasteurisé- je vous conseille de le rajouter apres la cuisson pour en conserver toutes les propriétés.
Si votre miel provient de supermarché il est la plupart du temps pasteurisé vous n'aurez donc pas a vous en soucier.
Plus besoin de dépenser votre argent inutilement, vous avec maintenant la recette du sirop maison pour la toux que toute votre petite famille pourra utiliser.
Ce sirop se conserve 3 mois au réfrigérateur.
Si la toux persiste consulter un médecin.
A vous de jouer !